Pilates is een methode om de dieperliggende spieren die verantwoordelijk zijn voor de houding, te versterken. Gecombineerd met specifieke ademhaling verbetert het de houding die vaak verantwoordelijk is voor rugpijn, maakt het lichaam strakker en verzacht het de gewrichten. Door regelmatig te oefenen, zal je snel een goed gevoel krijgen en de voordelen ervan voor uw lichaam voelen.
Voor wie
18+
Wanneer
-
op 16.09.2022 van 11.00 tot 12.00 u.
op 23.09.2022 van 11.00 tot 12.00 u.
op 30.09.2022 van 11.00 tot 12.00 u.
op 7.10.2022 van 11.00 tot 12.00 u.
op 14.10.2022 van 11.00 tot 12.00 u.
op 21.10.2022 van 11.00 tot 12.00 u.
op 28.10.2022 van 11.00 tot 12.00 u.
op 18.11.2022 van 11.00 tot 12.00 u.
op 25.11.2022 van 11.00 tot 12.00 u.
op 2.12.2022 van 11.00 tot 12.00 u.
op 9.12.2022 van 11.00 tot 12.00 u.
op 16.12.2022 van 11.00 tot 12.00 u.
op 23.12.2022 van 11.00 tot 12.00 u.
op 13.01.2023 van 11.00 tot 12.00 u.
op 20.01.2023 van 11.00 tot 12.00 u.
op 27.01.2023 van 11.00 tot 12.00 u.
op 23.09.2022 van 11.00 tot 12.00 u.
op 30.09.2022 van 11.00 tot 12.00 u.
op 7.10.2022 van 11.00 tot 12.00 u.
op 14.10.2022 van 11.00 tot 12.00 u.
op 21.10.2022 van 11.00 tot 12.00 u.
op 28.10.2022 van 11.00 tot 12.00 u.
op 18.11.2022 van 11.00 tot 12.00 u.
op 25.11.2022 van 11.00 tot 12.00 u.
op 2.12.2022 van 11.00 tot 12.00 u.
op 9.12.2022 van 11.00 tot 12.00 u.
op 16.12.2022 van 11.00 tot 12.00 u.
op 23.12.2022 van 11.00 tot 12.00 u.
op 13.01.2023 van 11.00 tot 12.00 u.
op 20.01.2023 van 11.00 tot 12.00 u.
op 27.01.2023 van 11.00 tot 12.00 u.
Meer over Pilates
Locatie
Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw
Bondgenotenstraat 54
1190 Vorst
Kennis Nederlands
Legende
Praktische informatie
tram 32, 82, 97 en nachtbus N12; halte Kastanjes
Prijs
€ 100
€ 30 (Paspartoe tegen kansentarief)
Contact
GC Ten Weyngaert
Bondgenotenstraat 54
1190 Vorst
