We maken kennis met enkele basiselementen van de yoga. De les begint met een korte meditatie om de adem en de sensaties van het lichaam waar te nemen. Simpele, maar zeer effectieve bewegingen voor de wervelkolom, schouders en adem bereiden ons voor op de staande yogahoudingen. Met precisie wordt je begeleid door elke positie, waar zowel souplesse, kracht en evenwicht bevorderd worden.
De les eindigt altijd met een liggende ontspanning.
De les eindigt altijd met een liggende ontspanning.
Voor wie
18+
Wanneer
-
op 12.09.2024 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 19.09.2024 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 26.09.2024 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 3.10.2024 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 10.10.2024 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 17.10.2024 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 23.10.2024 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 14.11.2024 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 16.11.2024 van 10.30 u. tot 12.00 u.
op 21.11.2024 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 28.11.2024 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 5.12.2024 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 12.12.2024 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 19.12.2024 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 9.01.2025 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 16.01.2025 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 23.01.2025 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 30.01.2025 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 19.09.2024 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 26.09.2024 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 3.10.2024 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 10.10.2024 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 17.10.2024 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 23.10.2024 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 14.11.2024 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 16.11.2024 van 10.30 u. tot 12.00 u.
op 21.11.2024 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 28.11.2024 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 5.12.2024 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 12.12.2024 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 19.12.2024 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 9.01.2025 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 16.01.2025 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 23.01.2025 van 19.45 u. tot 21.15 u.
op 30.01.2025 van 19.45 u. tot 21.15 u.
Meer over Yoga avondcursus - najaar 2024
Locatie
Gemeenschapscentrum Ten Weyngaert vzw
Bondgenotenstraat 54
1190 Vorst
Kennis Nederlands
Legende
Praktische informatie
tram 82 : Kastanjes; bus 52 : Union
Prijs
€ 100
€ 30 (Paspartoe tegen kansentarief)
Contact
GC Ten Weyngaert
Bondgenotenstraat 54
1190 Vorst
